Все новости по теме «качество сна»

Растущий интерес к сонному туризму в России

Растущий интерес к сонному туризму в России
В последние два года интерес к «сонному туризму» в российских отелях увеличился в 15 раз, согласно данным, представленным пресс-службой «Васта Отель Менеджмент» на форуме «Управление здоровьем через...

Рост популярности сонного туризма в России

Рост популярности сонного туризма в России
За последние два года в России значительно возрос спрос на «сонный туризм», увеличившись в 15 раз. Эти данные были представлены компанией «Васта Отель Менеджмент» на форуме, который проходил в Сочи...

Возрастание интереса к сонному туризму в России

Возрастание интереса к сонному туризму в России
Москва, 30 мая. С просветлением снов и повышением интереса к улучшению качества сна, сомнологи фиксируют рост числа туристов, выбирающих российские отели не только для отдыха, но и для решения...

Утренний синий свет улучшает качество сна у пожилых людей

Утренний синий свет улучшает качество сна у пожилых людей
Ученые из Университета Суррея выявили, что утренний синий свет может значительно улучшить качество сна и повысить дневную активность у пожилых людей. Исследование, результаты которого опубликованы...

Влияние зеленых улиц на качество сна: новые исследования

Влияние зеленых улиц на качество сна: новые исследования
Недавние исследования, охватившие 18 стран, обнаружили, что жители зеленых улиц спят лучше, как уточняется в публикации журнала Environmental Research. Недостаток сна, определенный как менее 6 часов...

Польза сна без пижамы для здоровья и качества жизни

Польза сна без пижамы для здоровья и качества жизни
Качественный сон играет важную роль в обеспечении отличного самочувствия человека. Для того чтобы лучше высыпаться, каждый выбирает свой способ: кто-то предпочитает спать в любимой пижаме...